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スポーツとニキビ

駅伝やマラソンなどの運動をしていると、どうしてもニキビができやすくなります。
これは汗や皮脂によるものです。

運動後にシャワーして清潔にしてもなかなか防ぎきれないんですよね。
でも、ケアの努力次第では結構綺麗になります。

このサイトにあるアイテムがオススメですね↓
大人ニキビを治す方法
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